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STA
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Mordfälle verjähren nicht

Bei rund 6 von 10 Gewaltverbrechen kennen sich Opfer und Täter. Trotzdem wird nicht jeder Fall aufgeklärt. Bei Tötungsdelikten bleiben die Akten trotzdem offen. Denn Mord verjährt nicht.
Emma Kleiss
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Endlich normal Fitnesskuchen
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Fitness-Kuchen im Check

Früher war Kuchen einfach Kuchen. Heute soll er möglichst viel Eiweiß liefern, lange satt machen und dabei noch kalorienarm sein. Rezepte für diese sogenannten High-Protein-Süßigkeiten gibt’s online. Aber schmecken sie auch? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät, woran man schon an der Zutatenliste erkennt, ob ein Rezept funktioniert.
Emma Kleiss
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Donaulimes
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1.700 Jahre alte Mauern

Wo heute Wanderer und Radfahrer unterwegs sind, schlummert fast 2 Jahrtausende lang ein römischer Wachturm unter der Erde. Heute gilt er als besterhaltenes antikes Bauwerk Österreichs. Gemeinsam mit drei weiteren Römerstätten entlang der Donau feiert er heuer fünf Jahre UNESCO-Welterbe.
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Woche 2 Mi
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Training mit ÖFB-Athletiktrainer 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Sportwissenschaftler Dr. Gerhard Zallinger. Er arbeitet mit Olympiasiegern und betreut das ÖFB-Nationalteam.
Emma Kleiss
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Jump Factory
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Back-Flip über XXL-Rampe

Sie verbringen ihre Ferien nicht entspannt im Freibad, sondern stürzen sich 10 Meter hohe Rampen hinunter, um dann im Airbag zu landen. Auf einem Hof in Piberbach lernen Kinder 2-Rad-Tricks, die sonst nur bei Freestyle-Shows zu sehen sind.
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Woche 2 Mo
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Training wie eine Ballerina

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen wie beim Ballett, mit Grazie und Eleganz auf der Matte.
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Woche 2 So
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Training mit OÖ-Fitness-Ikone

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Gerti Haas Ramsauer, 11-fache Staatsmeisterin in der Rhythmischen Sportgymnastik und heute erfolgreiche Aerobic-Trainerin.
Emma Kleiss
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Schwemmholz
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Natur-Schmuck aus Großer Mühl

Im Mühlviertel nutzten die Menschen bis ins 19. Jahrhundert die Große Mühl, um Baumstämme ins Wasser zu werfen. Die Stämme trieben sie bis zur Donau. So kam das Holz günstig nach Linz. Heute verwandelt eine Haslacher Künstlerin das Schwemmholz in Unikate. Jedes Schmuckstück erzählt seine eigene Geschichte.
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Woche 2 Sa
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Training für starke Beine

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen für die Beine, dynamisch und mit Kick für den Kreislauf.
Emma Kleiss
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Karttrophy Vorbericht
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LT1-Kartthrophy verlängert Strecke

Der Grand Prix in Monaco und das Nachtrennen in Singapur zählen zu den berühmtesten Stadtkursen der Welt. In Gmunden ist die Kulisse etwas kleiner, außergewöhnlich ist sie trotzdem. Statt Formel 1 Autos fahren Karts durch das Parkhaus eines Einkaufcenters.
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Woche 2 Fr
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Training mit Profi-Golferin

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Profi-Golferin Katharina Mühlbauer aus Vöcklabruck.
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Woche 1 Do
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Training mit ÖFB-Athletiktrainer

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Sportwissenschaftler Dr. Gerhard Zallinger. Er arbeitet mit Olympiasiegern und betreut das ÖFB-Nationalteam.
Emma Kleiss
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Endlich Normal Orthorexie
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Die Clean-Eating-Sucht

Zucker, Weißmehl, Zusatzstoffe oder hochverarbeitete Lebensmittel – wer sich gesund ernähren will, streicht das aus seinem Speiseplan. Aber wo endet eigentlich bewusste Ernährung und wo beginnt krankhaftes Verhalten? Mehr dazu in einer neuen Folge “Endlich normal” mit LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
Emma Kleiss
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Almesberger Keramo
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Schwitz-Party mit Nebelmaschine

Ein Saunagang mit Aufguss. Klingt entspannend. Ist es aber nur, wenn genug Platz. Den Schweiß der Sitznachbarn auf der eigenen Haut spüren, das Handtuch des Saunameisters im Gesicht. Unangenehm. Ein Mühlviertler Hotel ändert das mit einer XXL-Eventsauna.
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Woche 1 Mi
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Training im Bett

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen für den Morgen, die du im Bett machen kannst
Emma Kleiss
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Hoama Open Air Talk
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Ronan Keating singt bei „Hoamat Open Air“

Von den Seern hat er geträumt, gleich drei Mal sind sie bei ihm aufgetreten. Heuer erfüllt sich Franz Kaltseis den nächsten Wunsch: Zu den Hoamat-Open-Air-Konzerten holt er Schmusesänger Ronan Keating nach Haibach ob der Donau. Das einzige Österreich Konzert des Iren. Welcher Künstler der nächste Traum des Unternehmers ist, hat er im LT1-Talk erzählt.
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Woche 1 Di
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Training mit Mr. Marathon aus OÖ 

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit dem 4-fachen Olympiateilnehmer und Laufexperten Günther Weidlinger.
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Woche 1 Mo
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Training mit Stabhochsprung-Staatsmeister

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Alexander Auer, dem österreichischen Staatsmeister im Stabhochsprung. Seine Bestleistung: 5,40 Meter!
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Kickboxen
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Training mit Kickbox-Vizeweltmeister

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Fitness-Trainer Muradin Smajovic, ehemaliger zweifacher Vizeweltmeister im Kickboxen.
Emma Kleiss
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